Kuracje domowe, leki przeciwwirusowe, antybiotyki, a może szczepienia? Istnieje wiele sposobów na walkę z grypą. Która z nich jest najskuteczniejsza? Przeczytaj i dowiedz się. Zimą, w okresie zachorowań i osłabionej odporności, wzmocnią nas rozgrzewające herbaty z dodatkiem naturalnych składników. Cynamon, imbir, malina, dzika róża, lawenda, tymianek – które z nich najlepiej poradzą sobie w walce z grypą i przeziębieniem?
Jakie produkty powinniśmy spożywać jesienią? Które posiłki będą najlepsze na jesień i wzmocnią naszą odporność na przeziębienie i grypę? Osłabiony odchodzącą zimą organizm z trudem broni się przed infekcjami. Zamiast poddawać się ogólnie panującej tendencji do narzekania na zmienną jeszcze pogodę i „wszechobecne” wirusy, lepiej zadbać o wzmocnienie naturalnych sił obronnych organizmu i przywitać pierwsze prawdziwie ciepłe promienie słońca w zdrowiu i z pełnią energii. Wystarczy umiejętnie skomponować bogatą w składniki odżywcze dietę, aby zapewnić organizmowi wszystko, czego potrzebuje, aby bronić się przed infekcjami. Prof. Andrzej Zieliński, Krajowy Konsultant ds. Epidemiologii mówi, jakimi zasadami trzeba się kierować, by nie pozwolić rozprzestrzeniać się wirusowi A/H1N1. Szczególne nasilenie grypy i przeziębienia przypada na okres jesienno-zimowy, kiedy obniża się odporność ludzkiego organizmu. Jak chronić się przed chorobą? Czy są domowe sposoby na poprawienie odporności?