Wirus grypy zwykle atakuje w okresie jesienno-zimowym, powodując wiele dolegliwości. Każdy z nas podejmuje pewne kroki, aby zabezpieczyć organizm przed rozwojem choroby. Które działania są najskuteczniejsze? Przeczytaj i dowiedz się. Czy przeciętny Polak wie, gdzie w jego domu znajduje się najwięcej drobnoustrojów? Grypa, przeziębienie, biegunka czy infekcja może być wynikiem zarażenia wirusem, znajdującym się w miejscach, których byśmy o to nie podejrzewali... Ile żyją wirusy i jak możemy się nimi zarazić? Jak się bronić przed zachorowaniem?
Przed zbliżającym się sezonem przeziębień i grypy warto wiedzieć, jak zabezpieczyć się przed wirusami. Jak sprzątać, by usunąć zarazki? Mycie jakich powierzchni w domu jest podstawą uniknięcia wirusów? Jak zachowywać się wśród innych osób, by nie zaradzić się przeziębieniem lub grypą? Wirus grypy rozprzestrzenia się w trakcie kichania czy kaszlu. Do zakażenia może również dojść po bezpośrednim kontakcie z wydzieliną z nosa lub zakażonymi powierzchniami. Dlatego najskuteczniejszą metodą zapobiegania infekcji jest unikanie kontaktu z chorymi na grypę. Niestety, z oczywistych względów, często jest to niemożliwe. Grypa i inne infekcje mogą dopaść każdego z nas. Można jednak spróbować wzmocnić organizm, aby łatwiej poradził sobie z chorobą. Jaką dietę stosować, aby zwiększyć odporność? Kiedy poza murami szkoły zaczyna szaleć wirus grypy, władze szkoły powinny mieć się na baczności. Od ich szybkich i trafnych decyzji może zależeć zdrowie dzieci. W okresie epidemii dyrekcja szkoły będzie musiała zadecydować, czy zamknąć placówkę, czy jedynie zwiększyć środki ostrożności. Ze względu na bliskie kontakty między rówieśnikami, wirus grypy w szkole ma znacznie ułatwione zadanie. Może się przenosić między uczniami bez większego trudu, a zarażony uczeń, po powrocie ze szkoły, jest zagrożeniem dla swoich domowników. Samoloty, pociągi i autobusy – to miejsca, gdzie kontakty między pasażerami są bardzo bliskie, a choroby szerzące się drogą powietrzną mogą przenosić się szczególnie łatwo. Zakażeni pasażerowie są zagrożeniem dla swych rodzin i innych ludzi. Jak ma postępować matka małego dziecka, które zachoruje na grypę wywołaną wirusem A/H1N1? Co ma zrobić, gdy sama zachoruje lub miała kontakt z osobą chorą? Jeśli dziecko jest chore, należy otoczyć je szczególną opieką, dbając o to, by wirusy nie rozprzestrzeniały się. W czasie pandemii grypy opieka nad dziećmi i młodzieżą szkolną jest specyficzna.
