Pamiętaj

 zachowaj spokój, nie panikuj,
 jeśli to możliwe, unikaj wyjazdów do krajów podniesionego ryzyka, szczególnie do Meksyku i USA,
 unikaj tłumów,
 unikaj kontaktu z chorymi,
 zakrywaj nos i usta chustką lub maską podczas kichania i kaszlenia,
 odsuwaj się i odwracaj głowę od osoby, która kicha i kaszle,
 używaj chusteczek jednorazowych,
 myj często ręce,
 jeśli masz taką możliwość, dezynfekuj ręce środkami do tego przeznaczonymi, szczególnie po kaszlu i katarze lub kontakcie z chorym,
 często pij (by spłukać ewentualne wirusy z gardła),
 unikaj dotykania oczu, nosa i ust.

Jeśli wystąpią u ciebie objawy wskazujące na grypę

 skontaktuj się jak najszybciej z lekarzem,
 unikaj, w miarę możliwości, bezpośredniego kontaktu z innymi osobami, np. domownikami, aby uniemożliwić dalsze rozprzestrzenianie się grypy .

Podobieństwo do zwykłej grypy oznacza, że przed „świńską” grypą można uchronić się tak samo, jak przed każdą inną występującą sezonowo, zachowując szczególną ostrożność, np. w trakcie podróży zagranicznych.