Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Grypa i inne infekcje mogą dopaść każdego z nas. Można jednak spróbować wzmocnić organizm, aby łatwiej poradził sobie z chorobą. Jaką dietę stosować, aby zwiększyć odporność?
| 1/9następne | |
 | |
Najwięcej infekcji dotyka nas jesienią i zimą. Niskie temperatury osłąbiają siły obronne organizmu i wystawiają go na działanie bakterii oraz wirusów. Aby organizm mógł walczyć z infekcjami, trzeba wzmocnić jego odporność znacznie wcześniej.
